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お金の使い方と向き合うことは自分と向き合うこと

本当の強さは自分を弱さと向き合えること


 

自分のことがわからない!あなたもそう思っているのはないだろうか?

大多数の人は自分のことが分かっていません。

その原因は、日常生活で忙しくてゆっくりと自分と向き合う時間がないから。

向き合ってもわからないから向き合わない。

色々な理由があるだろうが、自分と向き合うということは、自分のネガティブな部分と向き合わざるを得ないので、それを避けたという気持ちもその理由の一つの原因だろう。

しかし、何かを変えるためには、等身大の自分は何なのかを知ることが全ての一歩になることは間違いありません。

ネガティブな部分と向き合うのはとても辛いことです。一番やりがちなことは、ネガティブな部分をポジティブに変えようと無理に努力をすることです。

その考え方は、恐らくあなたを一生苦めることになるに違いありません。

では、ここであなたのネガティブな部分を乗り越える方法をお教えします。

多くの間違いの原因は、ネガティブを消そうとすることです。

ネガティブをポジティブに変えるコツは、ネガティブな部分と向き合って、自分がそれを認めることです。消そうとせずに受け止めることです。

一例として、お笑い芸人の渡辺直美さんはデブであることをさらけ出して、それをお笑いに変えることでコンプレックスをポジティブに変えています。

普通はデブであれはダイエットをしてネガティブをポジティブに変えようとします。それをせずにデブである自分を認めてあげることで、それをさらけ出すことで唯一の芸人として成功をしているのです。

多くの人は、自分の劣等感やコンプレックスに苦しんでいます。

劣等感を持っている人のよくやる行動は他人を攻撃することです。

他人を貶めることで、自分の自尊心を満足させようとします。

逆に自分に自信のある人の行動は、相手を尊重し、尊敬することができるので、相手と対等に付き合うことができます。

弱い人間が相手を攻撃するのは弱さ故の恐怖から来ています。多くの人は弱いので、いつも不安で誰かを攻撃して不安を紛らわしています。

等身大の自分を知ることが怖いのでいつも誰かの悪口を言っています。

ここで提案があります。そんな不安から解放されるきっかけになる方法です。

それはただ記録することです。

あなたの支出を記録して、ただそれを眺めることです。それだけであなたは変わっていきます。

これはとても不思議な現象なのですが、変えようとするから変わらないのです。強く押すと同じ力で押し返される。世の中はそんな法則で動いている様です。

変えようとせずに、あなたの支出を記録して観察する。そうするとここをこう変えたいという欲望がわいてくるのです。

変えようとする意思は、ネガティブをポジティブに変えようとする気持ちから発生していますが、変えたいという意思は、リアルな自分を観察した上での願望なので、自己承認をした上での意思となり、変えることは結構うまくいくのです。その逆に自己否定からの変えよう意思では決してうまくいかないのです。

あなたも家計簿をつけてみませんか?

リアルな自分と向き合える道具としての家計簿は、あなたの行動を変えるのにとても効果的であることをお伝えしたいです。

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60歳から65歳の間、 年金を貰えない空白の5年を どう生きればいいのか? 10年後に定年を迎えるにあたって、 ふと、そんな問いかけから このブログを始めました。

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